Se parler à soi-même : tout doit avoir un but

Tout ce que tu fais doit avoir un but — et ce but doit mener à l'amélioration de soi. Pas d'action pour l'action, pas de processus pour le processus, mais toujours la question : pourquoi je fais ça, qu'est-ce que j'en retire, en quoi cela me rendra meilleur ? S'il n'y a pas de réponse — c'est soit inutile, soit il faut repenser l'approche. Exemple : tu fais une vidéo — quel est le but ? Si c'est pour la réflexion sur soi, pour te voir de l'extérieur, entendre tes propres pensées, voir ton évolution — alors ça a du sens, et il faut faire plus de vidéos de ce genre : conversations avec soi-même, réflexion, consigner son état et ses pensées. Mais filmer n'importe quoi, du contenu pour le contenu, du bruit pour le bruit — c'est gaspiller son temps et son attention, et cela, il faut le supprimer sans regret.