Розмова з собою: у всьому має бути ціль

У всьому, що ти робиш, має бути ціль — і ціль ця має вести до самовдосконалення. Не дія заради дії, не процес заради процесу, а завжди питання: для чого я це роблю, що я з цього виношу, як я після цього стану кращим? Якщо відповіді нема — це або непотрібне, або треба переосмислити підхід. Приклад: знімаєш відео — а яка ціль? Якщо це для саморефлексії, для того щоб подивитись на себе збоку, почути власні думки, побачити динаміку — то це має сенс, і таких відео треба знімати більше: розмови з собою, рефлексія, фіксація стану й думок. А от знімати всяку діч, контент заради контенту, шум заради шуму — це злив часу й уваги, і таке треба прибирати без жалю.